ちょっとしたことで口内炎ができてしまい、 だんだん大きくなって、痛さも増してくることに、 いつも、困っています。 このようなときに、早く治る方法を見つけたので、 お知らせしたいと思います。 野菜と鶏肉の水炊きをし、具をタ …
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胃がん検診 胃鏡（胃カメラ）の苦痛を少なくする
たとえば、学生の飲み会や打ち上げで、 飲み過ぎてトイレにかけこみ、 もどしている時に背中をさすって かいほうする場面を、テレビや漫画でよく目にしませんか。 この場面が、意外なときに役に立つことがあります。 それは、胃がん …
節分 豆まきの仕方
節分の日、2月3日は、大豆と恵方巻き、マスなどを用意して、家の災いを追い出すように、「鬼は外、福は内」といいながら、手づかみの豆を外にまきましょう。 大豆には、普通の大豆、砂糖がまぶしてある大豆、コーヒー味の大豆などあり …
焼き魚 シートを使ってレンジでチ～ン
お魚を電子レンジで焼くシートで、お惣菜やお肉よりお魚の食生活になってきました。ナマのお魚をシートに乗せてチンするだけで、横着な私でもすぐにお魚を楽しめます。現在、限定キャンペーン中で近くのスーパーにて２枚組１００円で入手 …
カフェイン 身体の調子を良くしたい コーヒーの飲み過ぎを防ぎたい
カフェインのとり過ぎによる、様々な悪影響・中毒を解消するために、カフェイン飲料を控える、カフェインの入っていない・少ない飲料水に切り替える、カフェイン飲料よりも、はるかにおいしい飲み物を自分で作りましょう。 おいしいコー …
バナナのカロリー・栄養・レシピ
バナナは、八百屋さん・スーパー・百貨店・デパート・コンビニエンスストア・ディスカウントショップ、どこのお店でも売っており、そのレシピの数は、他の食材を組み合わせると、無限です。また、甘いのにカロリーが控えめ、かつ栄養が豊 …